Une séance de neurofeedback dure environ 1h - 1h15.
La première dure environ 2h.

Avant la première séance, je vous enverrai un questionnaire assez complet qui permettra de bien comprendre votre demande et de recenser vos symptômes ou problèmes (physiques, émotionnels, cognitifs...).
Ces informations sont confidentielles.
Elles vont me permettrent d'élaborer un plan d'entrainement personnalisé sur une vingtaine de séances.
Ce questionnaire servira également de base pour suivre votre évolution dans le temps.
Nous ferons le point à chaque début de séance.

La séance de neurofeedback

Après cet entretien, je place des capteurs sur votre tête.
Ceux-ci sont reliés à un ordinateur programmé pour analyser les fréquences cérébrales émises par votre cerveau.
Installé confortablement, vous visionnez un film ou une animation vidéo pendant une trentaine de minutes, un vibreur dans la main.
Nous ferons le point sur vos ressentis à plusieurs reprises pendant la séance, ce qui me permettra d'ajuster au mieux les réglages.

Que faut-il faire pendant la séance de neurofeedback ?

Vous n'avez rien à faire, à part vous détendre !
Le sytème Cygnet® fonctionne avec 3 feedbacks : visuel (modifications de l'image), auditif (modifications du son), tactile (vibrations plus ou moins fortes).
Ces modifications informent votre cerveau sur ses propres dysfonctionnements.
Il va ainsi apprendre à se réguler naturellement.

Comment se préparer pour une séance de neurofeedback ?

Avant une séance, évitez de boire du café, du thé, de l'alcool ou tout autre excitant.

Pensez à arriver à l'heure pour être détendu !

Des questions vous tracassent ?
N'hésitez pas à me les poser.

Le neurofeedback est une méthode douce, non invasive, sans effet secondaire.

Il s'agit d'un entraînement cérébral qui demande de la patience et nécessite un rythme de 1 à 2 séances par semaine.

Le neurofeedback, pour qui, pour quoi ?